Огорчительная история про одну очень хорошую девочку

Огорчительная история про одну очень хорошую девочку

В настоящее время меня, как детского офтальмолога, больше всего волнует проблема зрения детей, связанная с телефонами. Эта ситуация давно вышла из-под контроля.

С одной стороны, смартфоны становятся все более и более привлекательными для детей. Они несут в себе новые возможности общения и развлечений, и дети буквально «живут» в телефонах. А с другой — при таком пользовании наносится значительный вред здоровью ребенка.

Я никогда прежде не видела столько детей в нашем центре с гаджетами в руках. Они «сидят» в телефоне, ожидая прием врача или сеанс лечения. Они — в телефоне после лечения в то время, как мы настаиваем на отдыхе для глаз в течение 2 часов. Сами родители также непрерывно пользуются смартфонами, даже при общении с врачом.

А сколько напряженных разговоров родителей с детьми происходит у меня на приеме. Иногда мне кажется, что весь рабочий день я только и говорю, что о гаджетах. А порой и печальные истории случаются. Вот одна из них.

У меня на приеме девочка 12 лет. Зрение испортилось недавно, но уже требуется оптическая помощь. Я подбираю очки, контактные линзы. Девочка спокойно к этому относится. Да, буду носить. С доски ничего не вижу. Но когда речь заходит о том, что необходимо ограничить время пребывания за компьютером, в телефоне, девочка — в слезы. Да не просто в слезы — рыдания, и она выбегает из кабинета. Такое все же случается не часто.

Конечно, девочку вернули. Успокоили. Выяснилась причина такой бурной эмоциональной реакции. Девочка в свои 12 лет уже популярный блогер. У нее адресаты по всей России. Все свободное время она проводит в сети. Общается, переписывается. Это захватило ее настолько, что она уже не представляет себе жизни без такого общения. И отказываться не собирается, как она сообщила нам с мамой.

Сама мама призналась, что уже сдалась. Устала от ежедневных ссор и выяснений. Пусть делает, что хочет.

Все мы были очень огорчены произошедшим.

А девочка мне очень понравилась. Умная, любознательная, обаятельная. Она вырастет интересным неравнодушным человеком, станет хорошим профессионалом. Но что будет с ее зрением?!

Я объясняю, что прогноз близорукости, особенно в подростковом возрасте и при таком образе жизни, только на прогрессирование. Зрение будет ухудшаться, если не изменить образ жизни. А это самое трудное в жизни. Мне хочется верить, что девочка, когда утихнут эмоции, поймет и хоть в чем-то уступит своей маме. И ссоры прокинут этот дом!

А ведь гаджеты пришли в наш мир, чтобы помогать!

Гаджет (gadget) в переводе с английского штуковина, безделушка,

приспособление — небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни человека.

Гаджеты широко распространены в самых разных сферах:

1.   Спорт: фитнес-трекеры, смарт-браслеты, спортивные устройства, в том числе и «умная» одежда;

2.   Медицина: электронные пластыри, трикодеры, гидрокоптеры, экзоскелеты;

3.   Развлечения: смартфоны, планшеты, музыкальные плееры, игровые приставки, очки для дополненной и виртуальной реальности, а также многое другое.

Однако, при чрезмерном увлечении дисплеи могут стать вредными для здоровья.

Как же влияют гаджеты на здоровье человека?

1.   Самый большой вред они наносят глазам. Постоянное пользование приводит к многочисленным проблемам. Но наибольшее беспокойство вызывает тот факт, что мобильные телефоны способствуют развитию близорукости.

2.   Гаджеты нарушают осанку человека. Известно, что число молодых людей в возрасте до 25 лет с патологиями спины выросло на 60%.

3.   Вызывают тревожность. Молодые люди проводят 10-11 часов в соц.сетях, глядя на свои телефоны, ожидая сообщения от друзей, и их отсутствие вызывает у них беспокойство и тревогу.

4.   Рост числа депрессивных подростков и молодежи с суицидальными мыслями напрямую связан с гаджетами, где они имеют доступ к информации, не предназначенной для неокрепшей психики.

5.   Являются причиной бессонницы. Больше 60% молодежи читают в постели или играют перед сном. Известно, что 2 часа чтения текста на смартфоне останавливают выработку мелатонина, и в результате появляется серьезная проблема со сном.

6.   Способствуют лишнему весу. Жизнь в телефоне снижает физическую активность и ведет к росту случаев ожирения.

Противостоять гаджетам и интернету очень трудно. Ведь это неисчерпаемый источник информации и разнообразных развлечений. Но нужно помнить, что их постоянное использование небезопасно для здоровья. Об этом надо обязательно говорить с детьми и ограничивать их пребывание в телефонах до 1 часа в день.

Не будем превращать полезное приспособление во вредную безделушку!

записаться на прием ЗАДАТЬ ВОПРОС заказать обратный звонок